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먹는다/먹는 즐거움

[다이어트] 단백이 구운맛 솔직 리뷰! 쿠팡 할인으로 시작한 다이어트 단백질 간식

by streetstore_official 2025. 5. 15.
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 저는 이번에 웰컴백 쿠팡 쿠폰을 활용해 쿠팡 마켓에서 단백질 간식인 "단백이 구운맛"을 구매해봤어요. 다이어트를 결심하고 나면 제일 먼저 부딪히는 건 '무엇을 먹을 것인가'입니다.

요즘처럼 고단백 저탄수 식단이 중요시되는 다이어트 시기에는, 무엇보다 간편하면서도 단백질 함량이 높은 음식을 찾게 되는데요. 이 제품은 그런 점에서 꽤 만족스러운 선택이었습니다.


계란 흰자 99.5%, 이보다 더 순수할 수 있을까?

단백이 패키지

제품 이름부터 뭔가 믿음이 가는 "단백이". 단백질을 줄여 부르듯 귀엽게 느껴지기도 했고요. 핵심은 이 제품이 계란 흰자만 99.5%로 만든 고단백 식품이라는 점입니다.

탄수화물과 당류는 0g, 지방 역시 0g에 가까워서, 체중 감량이 목표인 분들께는 정말 최적의 간식이에요. 전자레인지에 20초만 데우면 바로 먹을 수 있어서 쿠팡 프레시 배송 덕분에 출근 전에도 부담 없이 챙겨 먹을 수 있었어요.

"고소하고 담백한 구운맛"이 포인트

단백이 낱개

일반적인 흰자만 먹으면 좀 밍밍하거나 질리는 느낌이 들 수 있는데, 이 제품은 적당히 구운 풍미가 있어 맛이 한층 좋아요. 살짝 고소한 향도 나고, 한입 씹으면 쫄깃하면서도 부드러운 식감이라 질리지 않아요.

냉장고에 넣어 두고 하루에 2~3개씩 꺼내 먹으면 다이어트 중에도 단백질 보충을 자연스럽게 할 수 있겠더라고요. 저 같은 경우에는 간단히 샐러드 위에 올리거나, 오트밀과 함께 곁들여 먹기도 했어요.

 

가농 단백이 구운맛 20개입, 1.28kg, 1개

 

쿠팡 라이브 덕에 알게 된 꿀팁!

사실 이 제품은 최근 쿠팡 라이브 방송에서 소개된 걸 우연히 보고 알게 됐어요. 라이브 중 쿠폰도 주고 할인도 하길래 바로 담았죠. 가격도 합리적인 데다, 유통기한도 넉넉해서 냉장고에 쟁여 두고 쓰기 좋아요.

또한, 쿠팡 프레시 배송으로 받은 덕에 다음 날 아침 바로 받아볼 수 있었고, 제품 포장도 깔끔하게 되어 있어 선물용으로도 괜찮겠다 싶었어요.

 

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다이어터에게 왜 추천하냐고요?

  • 탄수화물, 당류, 지방 거의 0g: 저탄수화물 또는 키토제닉 식단을 하시는 분들에게 딱이에요.
  • 총 600kcal (총 20개): 1개당 30kcal이니까 식단 조절할 때 아주 유용하죠.
  • 고단백 섭취 가능 (단백질 73g): 닭가슴살이 질릴 때, 간편 대체식으로 최고입니다.
  • 전자레인지 20초 OK: 조리 시간 최소화. 직장인 아침 대용식으로도 굿!

아쉬운 점도 솔직하게

아무래도 흰자로만 만들어져 있다 보니, 심심하게 느껴질 수도 있어요. 그런 경우에는 후추나 파프리카 가루, 바질 소금 등으로 살짝 간을 해주면 훨씬 맛있게 즐길 수 있습니다. 또 샐러드에 곁들이면 포만감도 늘어나고, 식감도 훨씬 살아나요.

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